L’hypnose a de nombreuses vertus sur notre santé. Si vous aimeriez maigrir ou arrêter de fumer, tentez de consulter un hypnotherapeute qui vous aidera à se débarrasser du tabac mais aussi à perdre du poids et vous retrouvez dans la bonne silhouette.
Vous trouvez dans cet article tout ce qu’il faut savoir sur l’hypnose arrêt du tabac et amaigrissement
Qu’est ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un état modifié de conscience. Le patient se plonge dans un état semblable au sommeil mais il sera réactif à la suggestion.
De nos jours l’hypnose est en pleine expansion. Elle est pratiquée comme étant une médecine douce pour traiter plusieurs pathologies : soulager les maux chroniques, arrêter de fumer, maigrir, surmonter les difficultés de sommeil, stopper le stress…
Vous souhaitez vous débarrasser définitivement de la cigarette ou encore perdre quelques kilos en poids qui nuisent votre santé ? L’hypnose arrêt du tabac et amaigrissement pourra être le traitement efficace de vos problèmes.
Comment ça marche ?
L’hypnose est une technique très répandue pour arrêter de fumer. Par la suggestion l’hypnotherapeute va aider le patient à contrôler son envie de cigarette et à stopper ainsi le tabac.
Lorsque vous entrez dans un état hypnotique, le thérapeute vous donnera des suggestions qui vous aideront à ressortir les mauvaises pensées et à les remplacer par d’autres plus positives qui vous encouragent à cesser la cigarette qui est très dangereuse pour la santé.
Votre thérapeute pourra vous demander sous hypnose, de dire ce que vous le savez sur les effets néfastes du tabagisme. L’idée est de transmettre au patient les principales raisons de renoncement du tabac.
L’hypnothérapie pour arrêt du tabac et amaigrissement, va vous aider à éliminer les pensées négatives et à introduire dans votre esprit une suggestion selon laquelle le fumer est mauvais et qu’il ne vous intéresse pas. De son coté, le thérapeute essaiera de relier cette notion à tout ce qui est lié au tabagisme: cigarettes, fumée, pipes, etc.
Chaque fois que vous voyez un fumeur ou que vous pensez fumer, votre esprit va donc réagir contre la dépendance à la nicotine et vous aider ainsi à mieux contrôler vos envies de cigarette.
Et pour la perte du poids ?
Quand on suit un régime, il est parfois difficile de ne pas lâcher, d’abandonner le sport ou encore de ne pas suivre correctement le programme alimentaire. Par contre, l’hypnose arrêt du tabac et amaigrissement pourra vous aider à maintenir votre motivation et à changer votre comportement par rapport à la nourriture. Mais comment ?
Donc l’hypnotiseur va agir essentiellement sur votre comportement afin de changer la perception de certains aliments. Il ne s’agit pas de dire à votre corps « perdre 5 kilos » mais plutôt de vous aider à contrôler vos envies gastronomiques.
Lorsque le sport et le régime alimentaire ne suffisent pas pour vous maigrir, l’hypnose pourra donner de bons résultats d’une sorte où elle peut vous aider à ne pas abandonner mais continuer jusqu’au bout pour atteindre vos objectifs.
Est-elle le bon choix ?
L’hypnose pour arrêt du tabac et amaigrissement ne va pas vous faire arrêter de fumer ou perdre quelques kilos tout de suite. Il s’agit en fait de réduire petit à petit vos envies voire l’éliminer. Après quelques séances d’hypnothérapie, vous allez ressentir que vous n’avez plus besoin de fumer ou de manger souvent. Et avec le temps, il devient plus facile d’abandonner la cigarette ou de perdre quelques kilos en poids.
Comment trouver un hypnotiseur ?
Faites vos recherches sur le net et n’hésitez pas à visiter les forums où vous pourrez trouver les témoignages des personnes qui ont déjà suivi l’hypnose pour arrêt du tabac et amaigrissement.
Parlez en ce sujet entre amis, collègues ou proches. Peut-être vous trouvez quelqu’un ravis de son hypnotherapeute et de ses prestations. D’ailleurs c’est l’outil le plus fiable pour tomber sur le bon thérapeute !